Respira. Canta bajito. Cena ligero. Duerme temprano. Llena tu Bentley de lo mejor. No necesitas ser médico para cuidar la máquina más perfecta que existe: tú...

Completos. Como siempre debimos estar...

No minimizar, no desvalorizar, no ofender, no traicionar, no golpear, no agredir de ninguna manera...

 Es cuerpo. Es ciencia. Es alma pidiendo tregua...

Tal vez no puedas cambiar todo lo que te pasa. Pero puedes decidir en qué piensas más...

Recuerda que somos lo que comemos...

Cierra la pantalla. Sal al sol. Mira a alguien a los ojos...

Este síndrome de la abuela malvada, que no podría decirlo de otra forma, porque comprende una serie de signos y síntomas muy específicos, con etapas de desarrollo y un proceso degenerativo comprobable, es un asunto preocupante...

No es magia, aunque lo parezca. Es biología. Es genética. Es epigenética...

Después de todo, no hay urgencia que valga más que un niño creciendo bien...